Izberi šport, ki ustreza tvoji postavi, konstituciji in okusu saj se tako poveča možnost da boš pri njem vztrajala dolgoročno, ne pa obupala ob prvi priložnosti!

Če ne maraš vzdržljivostnih športov, se nikar ne odloči za tek samo zato ker so se zanj odločile tvoje prijateljice. Morda je zate bolj primerno raztezanje, ki ti bo ponujalo gibčnost, sprostitev in…užitek.