Rojena si bila z vsemi organi, potrebnimi za življenje. Večina jih je začela delovati takoj, kot na primer pljuča in želodec. Pri spolnih organih pa to traja dlje. V tvojem telesu so že od začetka, vendar ne začnejo delovati do pubertete.
Ženski spolni organi se nahajajo v spodnjem predelu trebuha, zavarovani so s kolčnimi kostmi.

Napete dojke, napihnjen trebuh, nihanja v razpoloženju, nespečnost…Pred začetkom menstruacije so opazili veliko različnih simptomov. Na srečo ženske izkusijo le nekaj teh simptomov. Nekatere občutijo napetost ali preobčutljivost v dojkah ali trebuhu ne pa tudi utrujenost in razdražljivost.
Te simptomi velikokrat izginejo ob začetku menstruacije, pri približno 30% žensk pa trajajo še nekaj dni.

Na začetku menstruacije lahko občutiš rahle krče v spodnjem predelu trebuha. Bolečina nastane ker se maternica krči, da bi izločila maternično steno.
Topla kopel ali termofor, ki ga položiš na spodnji del trebuha bo pomagal sprostiti tvoje mišiče. Fizična aktivnost ali sprehod po svežem zraku lahko ublaži krče. Obstajajo pa tudi določena protibolečinska sredstva, ki ublažijo bolečino. O njih se lahko pozanimaš pri zdravniku!

Na žalost dobijo nekatera dekleta med menstruacijo več mozoljev ali pa se jim lasje mastijo hitreje. Žal za to ne obstaja čudežna rešitev, morala boš potrpeti. Skrbi za kožo kot ponavadi in uporabljaj primerne izdelke zjutraj in zvečer. Nikakor pa ne stiskaj ali praskaj mozoljev saj tako lahko stvar le poslabšaš. Izogibaj se uporabi agresivnih izdelkov in uporabljaj tiste najbolj ustrezne za tvoje lase (za mastne korenine, suhe konice, itd. )

Ne, tampona ne bi smela čutiti. Saj se nahaja – če si ga vstavila pravilno- v delu nožnice, kjer je zelo malo živčnih končičev. Če si tampon vstavila pravilno, bo ostal na mestu saj ga držijo mišice medeničnega dna.

Če je pravilno vstavljen in redno menjan, tampon zagotavlja zanesljivo zaščito. Če nisi prepričana kdaj je čas, da tampon zamenjaš ti lahko pomagajo ščitniki perila kot je Carefree®. Kako pogosto moraš menjati tampon je odvisno od intenzivnosti tvoje menstruacije. Z malo vaje boš točno vedela kdaj zamenjati tampon.

Klikni sem in si poglej kako uporabljati o.b.® tampone.